Biti u vezi sa dobrim partnerom je retka i dragocena stvar. Sa njihovim pozitivnim stavom i spremnošću da pomognu, sve deluje lako i bezbrižno. Ipak, čak i kada imamo partnera koji nam pruža sve, ponekad nismo ni svesni malih grešaka koje činimo i koje mogu ozbiljno ugroziti vezu.
Od stalnog kritikovanja, pa do nesposobnosti da priznamo sopstvene greške, ove sitne stvari mogu dovesti do raskida.
Ipak, samo zato što pravimo greške ne znači da je veza gotova. Prepoznavanjem tih grešaka i radom na ispravljanju, možemo stvoriti još jaču i dublju povezanost sa partnerom.
Odbijanje da priznate da niste u pravu
Nesuglasice su prirodan deo svakog odnosa, bilo da se radi o sitnicama poput neurednog stana ili većim pitanjima. Ipak, jedan od načina da uništimo odnos sa dobrim partnerom je odbijanje da priznamo kada smo u pravu. Ponos, tvrdoglavost i nespremnost da se izvinimo mogu dovesti do nepotrebnih nesuglasica i udaljavanja.
Ako partneri ne prepoznaju kada greše, teško će pronaći zajednički jezik. Dakle, ako želite da odnos ostane snažan, važno je priznati greške i izviniti se kada je to potrebno.
Stalno kritikovanje
Stalno kritikovanje partnera može brzo dovesti do narušavanja poverenja i samopouzdanja. Bilo da se radi o malim zamerkama ili većim nesuglasicama, previše kritika može stvoriti osećaj prezira.
Dobri partneri ulažu trud da se menjaju i napreduju, ali promena je proces koji ne može da se desi odmah. Umesto da mu stalno ukazujete na greške, podržite svog partnera i dajte mu prostora da se razvija. Podsticanje pozitivnih promena mnogo je efikasnije od stalnog ukazivanja na ono što nije u redu.
Izbegavanje ranjivosti
Biti ranjiv i otvoren u vezi je često vrlo teško, ali isto tako i vrlo važno. Otvorena komunikacija o emocijama, nesigurnostima i željama može učiniti vezu mnogo jačom. Ipak, mnogi ljudi izbegavaju ove razgovore jer se plaše da bi mogli stvoriti napetost.
Međutim, izbegavanje tih razgovora može biti jedan od načina da se postepeno udaljimo od partnera. Konstruktivno reagovanje na emocije partnera poboljšava zadovoljstvo u vezi. Ako imamo poverenja u svog partnera, biti ranjiv i iskren ne bi trebalo da bude opterećenje, već olakšanje.
Nezahvalnost
Dobri partneri često čine male stvari koje nam život čine lakšim - od pomaganja oko kućnih poslova do malih gestova pažnje. Iako oni to rade iz ljubavi i želje da nas usreće, zanemarivanje izražavanja zahvalnosti može dovesti do toga da se partner oseća nepriznatim i nedovoljno voljenim.
Osećaj da je partner cenjen u velikoj meri pomaže u jačanju veze i smanjenju negativnih iskustava. Bez obzira na to koliko male stvari bile, ako partner uloži napor, izraziti zahvalnost, bilo kroz reči ili male gestove, pomaže da odnos bude ispunjen poštovanjem i ljubavlju.
Neadekvatna komunikacija o potrebama i željama
Komunikacija o ličnim potrebama i željama je temelj svake zdrave veze. Ako partneri nisu u mogućnosti da razgovaraju o onome što im je važno, mogu se pojaviti nesporazumi i nerealna očekivanja.
Ove nerealne predstave mogu dovesti do frustracije i narušavanja poverenja. Prema istraživanjima, partnerri koji otvoreno komuniciraju o svojim potrebama i željama imaju mnogo veću šansu da izgrade uspešan i dugotrajan odnos.
Iako je teško ponekad otvoriti srce i razgovarati o emocionalnim potrebama, to je ključno za izgradnju međusobnog poverenja i poštovanja.
Autor: Jovana Nerić
