Iako će uskoro napuniti 52 godine, voditeljka Nikolina Pišek i dalje važi za jednu od najzgodnijih dama na ovim prostorima.
Njeni nalozi na društvenim mrežama prepuni su fotografija i snimaka iz teretane, a jednom prilikom otkrila je kakvu ishranu praktikuje, pa i dalje ima tako vitku liniju.
- Vežbam dugi niz godina. Poslednje dve godine slabije zbog sleda događaja koji su mi omeli uobičajenu rutinu. Prvih šest meseci nisam mogla od tuge, ali sada se vraćam u rutinu - rekla je tada Nikolina.
Ona je tada istakla i da nije pusač, ali da ponekada zapali cigaretu kada je dobar provod i kada pije alkohol. Ipak, kako kaže, iako vodi računa o ishrani, ne stiže da se uvek redovno hrani.
- Pomalo neredovno. Ne doručkujem. Ne stižem. Preko dana isto pomalo, jer kada sam u brzini, ne volim biti opterećena. Ne jedem meso, nadoknađujem proteine. Uzimam kolagen i jedem puno povrća.
Foto: Instagram.com
Nikolina je uverena da je ključ u balansu, te kada su joj pratioci tražili savet kako najlakše smršati, ona je napisala:
- Ajoooooj. Staviti katanac na frižider. Ukinuti ugljene hidrate. Meni pomaže intermittent fasting - da se u danu jede unutar 6 do 8 h, ostalo se posti. Dosta tečnosti da pokrene limfu - savetovala je Pišek i dala primer savršenog doručka.
- Naravno da jedem, čak i poprilično. Evo jedan primer laganog i prefinog obroka. Tanki omlet, s nadevom od sira i spanaća te salata od matovilca kao prilog. Divotica".
Autor: D. T.
